読書で猫背改善
おはようございます、出戸です！
本を読むと、姿勢が良くなるって知ってますか？
本を読むと、生きる力も磨かれますが、体の姿勢も磨かれます。
なぜなら、、、
本を読むときに必ずやる動作が姿勢改善の効果があるからです。
姿勢が良くなる動作とは一体、、、
つづきは動画で！
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