読書で猫背改善

おはようございます、出戸です！

本を読むと、姿勢が良くなるって知ってますか？

本を読むと、生きる力も磨かれますが、体の姿勢も磨かれます。

なぜなら、、、
本を読むときに必ずやる動作が姿勢改善の効果があるからです。

姿勢が良くなる動作とは一体、、、

つづきは動画で！