朝痛いのは寝方が悪いからですか？

2023年5月5日

2023年4月28日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は質問に
お答えします。

朝起きると、

・腰が痛い

・膝が痛い

・肩が痛い

なんてこと
ありますよね。

こんなとき、

「寝方が悪いからかな？」

と思うかもしれません。

でも、
痛みの原因は、
寝方ではないかもしれないんですね。

いったい
何が原因で
朝痛いのか？

答えは動画で！
↓