楽になった時に動きすぎていませんか
おはようございます、出戸です！
今日は、痛みが改善するヒントをお届けします。
痛みが改善しても、また痛みがぶり返してしまう人はこれができてないことが多いのでチェックしてみよう！
とってもシンプルですが、こういったことが痛みの再発しない体質になるために大事です。
ではつづきは動画で！
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