尿切れが悪い理由

2019年1月24日

2019年1月21日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は質問にお答えします！

「尿切れ」が悪いのはなぜですか？

尿の切れの悪さはあるインナーマッスルが固くなることが原因です。

固くなると、筋肉が伸び縮みしなくなります。
すると、筋肉が正しく働かなくなり、「切れ」が悪くなるんですね。

尿切れを良くするためには、このインナーマッスルをゆるめる！

このインナーマッスルとは？
続きは動画で！