変形性膝関節症のリハビリとして自転車漕ぎは良い？悪い？

2022年6月7日

2022年5月6日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

突然ですが、
問題です！

【問題】

ひざ痛の人が
リハビリとして
自転車をこぐのは、

良いのか？
悪いのか？

あなただったら
何と答えますか？

この問題の答えは

「自転車をこぐのは
　何のためなのか」

が分かると、
自ずと見えてきます。

動画で詳しく見てみる！
↓