肩こり改善　肘抜きとは？

2022年10月27日

2022年8月26日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

慢性的に
肩こりがある人は

ヒジの筋肉が
固くなっている人が多いです。

肩こりがひどすぎて
ほとんどの人は自覚がないですが。。

でも、
肩こりを根本的に改善するには
とっても大事なので、

今日は
ヒジから肩を改善させる

とっておきの方法を
お伝えします。

やり方は動画で！