桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

日光浴の注意点、重症の方は気をつけよう

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

前回、

「日光浴は良いですよ」

とお伝えしました。

でも、
日光浴をする際に
注意していただきたい点があります。

続きは動画で!

・体が痛い方
・症状が重症の方
・体がすごくだるい方

こんな方は
日光をあまり浴びない方がいいです。

なぜなら、
日光を浴びると
体内でいろんな化学反応が起こります。

そして、
化学合成にエネルギーを使うので
体の改善にエネルギーが回らなくなり、

・症状が重くなったり

・体のだるさが増したり

する可能性があるんです。

なので、
日光を浴びる時は

最初は3分〜5分から始め、

徐々に日光浴の時間を増やして
体を慣らしていくと良いです。

詳しくは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2021 All Rights Reserved.