お腹がギューッと縮こまり腰痛になった時の対処法　第1回（全3回）

2024年1月29日

2024年1月15日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

年を
重ねるほど

お腹が
ギューッと縮こまって

ひどい腰痛になる人が
多いです。

慢性化すると、

立ったり、
座ってたり、
歩くのも
大変になりますし、

背骨が
圧迫されて

圧迫骨折してしまう
こともあります。

こわいですよね。

なので、

原因から
根本的に改善して

スッキリ気持ちよく
過ごしたいですね。

つづきは動画で！