桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

肩こりストレッチ 座りながら編

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

今日は、

「座りながらできる
肩こり解消ストレッチ」

をお届けします。

肩こり以外にも
肩の症状には

・五十肩(ごじゅうかた)
・四十肩(しじゅうかた)
・肩腱板損傷(かたけんばんそんしょう)

など
いろいろありますが、

肩こりや
肩の痛みは

事務仕事や
デスクワークをしていて
なることが

多いんですね。

なので、

座りながら
肩こりを解消できる

とっておきのストレッチを
お届けします。

肩こりにならない体を
手に入れたい方にも
オススメです。

ストレッチのやり方は動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA