ぎっくり腰のとき やってはいけないこと② 2020年6月5日 2020年5月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「ぎっくり腰のとき、 やってはいけないこと」 1つ目は 「痛い動作や姿勢をしない」 ことが大切でしたよね。 今日は 2つ目をお伝えします。 それは、 「出来るだけ 座らないようにする」 です。 「いやあ、座らないと仕事ができない」 「座ると、リラックスできる」 という人もいると思いますが、、、 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ぎっくり腰のとき やってはいけないこと① 次の記事 -Next- 下の血圧が高いときに整体で出来ること 関連記事 - Related Posts - ふくらはぎをスッキリ&温める方法 大公開します 整体師お気に入りの エクササイズ 体操はどれくらいやればいいですか? 最新記事 - New Posts - 左胸が苦しい時の対処法 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ③ 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ① - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。