触れ方が変わると身体が変わる
こんにちは。
整体にこにこスタイルの出戸です。
日常の動き。
たとえば料理や掃除、
道具を手に取るとき。
その
「触れ方」ひとつで、
あなたの身体は
もっとラクになるって
知っていましたか？
実は
私たちの身体って、
ものの持ち方・扱い方の
“クセ”によって、
知らず知らずに
緊張したり、
歪んだりしてるんです。
でも、
たとえば赤ちゃんを
抱っこするみたいに
「体を近づけてから
手を出す」
という動きに
変えてみると…
・自然に力が抜ける
・触れる動作そのものが
気持ちよくなる
・疲れにくくなる
そんな変化が、静かに、
でも確実に起こってきます。
しかもこれ、
ものだけじゃなく
「人」に触れると、
もっと違いが
ハッキリわかります。
体を近づけずに
手だけ出すと、
相手の身体は
緊張してしまう。
でも、
体ごと寄せて
そっと扱うと、
相手も
ふわっと緩む。
つまり相手は、
自分の身体の“鏡”。
だからこそ、
自分の身体を
変えるなら、
まず
「触れ方」から。
この動画では、
そんな“ちょっとした違い”が
どれだけ身体に
影響するかを、
実演を交えて
わかりやすく
紹介しています。
↓
観終わる頃にはきっと、
「いつもの
道具の持ち方」も
「誰かへの
手の差し出し方」も
変わっているはずです。
そうやって
“触れ方”が変わると、
身体も人生も、
しなやかに
変わっていきますよ♪
