桑名市の整体院

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整体師が教える!集中できない理由

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整体師が教える!集中できない理由|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

新年に入って、

「今年こそは
 集中してコレに取り組もう!」
と気合を入れても、

なんとなく
気が散ってしまって
集中できない、、

こんなことって
ありまんか?

私はあります(笑)

例えば、

・仕事がはかどらなかったり

・読書をしていて
 本の世界観に入り込めなかったり、

・話しかけられると
 気が散ったり、、

なんだか
モヤモヤしちゃいますよね。

今日は、
こんなときに効く
エクササイズを紹介します!

今年こそ!
集中できる
体を手に入れて、

やりたいことを
思いっきりできる一年に
していきましょう!

続きは動画で!

集中できないのは
いろんな理由が
あります。

・心理的な問題

・環境的な問題

・身体的な問題

今日は、
身体面からの原因と
解決策を紹介しますね!

「集中できない理由」

それは、
「体から雑音が
あふれている」

からなんです!

体から?
とすこし
不思議になりますよね!

動画で詳しく
お話ししますね!

詳しくは動画で!

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