痛くならない体質になるための3つの秘訣 補足(全4回) 2023年6月26日 2023年6月21日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 整体施術や 体操、エクササイズで 身体をゆるめたり、 整えたり すればするほど この良い状態が 「ずっと続けば良いのにな」 「もっと長持ちしたいな」 「歪みたくないな」 と思いますよね。 私もそう思います。 そのためには どうすれば良いのか? 今日は そこんとこをお伝えします。 くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛くならない体質になるための3つの秘訣 第3回(全4回) 次の記事 -Next- 人間はカエルである 関連記事 - Related Posts - 痛みや不調が再発しないために「 正しい上半身と下半身の関係」を知っておこう。 激しい運動やストレッチを続けられない人はこうやれ! メリットだらけの腹圧 年末大晦日に忘れずやっておきたい大事なこと 最新記事 - New Posts - 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い その肩甲骨体操、実は「腕」しか動いてません 三戦は現代の姿勢修正エクササイズである - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ