腰椎の使い過ぎは腰痛になる 2019年2月11日 2019年2月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・腰痛の人 ・腰に負担のかかるとすぐ腰が痛くなる人 ・腰がすぐ重くなる人 こんな人は背骨のある部分を使い過ぎています。 背骨は全部で24個の骨でできています。 でも、ほとんどの人の背骨のイメージは、、、「1本の棒」のようなイメージです。 背骨が24個に分かれているような感覚はありません。 しかも、1本の棒のような背骨の中でもある部分を使い過ぎています。 だから、腰が痛くなったり、重くなったりするんですね! 使い過ぎのある部分とはここです! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- リュックサックをめっちゃ楽にもつ方法 次の記事 -Next- 痛みと家族の絆 関連記事 - Related Posts - ぎっくり腰を予防する洗顔のしかた 膝の水を抜くと癖になる!? 2つのコロナ対策 整体を受けた後にお酒を飲んでも良い? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ