桑名市の整体院

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腰椎の使い過ぎは腰痛になる

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・腰痛の人
・腰に負担のかかるとすぐ腰が痛くなる人
・腰がすぐ重くなる人

こんな人は背骨のある部分を使い過ぎています。

背骨は全部で24個の骨でできています。

でも、ほとんどの人の背骨のイメージは、、、「1本の棒」のようなイメージです。

背骨が24個に分かれているような感覚はありません。

しかも、1本の棒のような背骨の中でもある部分を使い過ぎています。

だから、腰が痛くなったり、重くなったりするんですね!

使い過ぎのある部分とはここです!

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