年末のうちに解消すべき疲労とは? 2019年12月31日 2019年12月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! いよいよ大晦日ですね! 今日は、今年一年頑張ったあなたに。 年末に解消してから、新年を迎えていただきたい疲労についてお伝えします! それは、「脳幹(のうかん)の疲労」です! 年末はここが確実に疲労しています。 ぜひ! 今日のエクササイズで、スッキリとした気持ちで新年を迎えましょう! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛みがでにくい身体に! 歩く前の股関節ストレッチ 次の記事 -Next- 新年おめでとうございます! 関連記事 - Related Posts - なぜ太ももが固くなるのか? 第2回(全3回) 腰痛対策に電熱ベストとインナージャケット、どっちが良い? お尻は締めるな!ゆるめて、ひろげよ! 新年明けましておめでとうございます! 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ