痛いほうの肩を下にして 寝るのは良い? 2020年1月14日 2020年1月10日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、肩の痛みでお悩みの方の質問にお答えします。 「痛いほうの肩を下にして寝てもいいですか?」 一般的には、痛いほうの肩を上にして寝たほうが楽なことが多いです。 ですが、痛いほうの肩を下にして寝たほうが楽な場合があります。 では、どちらがあなたにとって良いのでしょうか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ダイエットに効果的な 朝食メニューとは!? 次の記事 -Next- 五十肩の方必見! 肩が痛くならない寝方 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニアの人におすすめの運動法② 食べ過ぎない3つのコツとは ひざ痛にならない歩き方① 日光浴の注意点、重症の方は気をつけよう 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ