肩甲骨ゴロゴロエクササイズ後、そのまま寝ても良い？

2020年4月3日

2020年3月28日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

最近、
ありがたいことに
たくさんの質問を
いただいていますので、

今日も、
質問にお答えします！

以前ご紹介した
肩甲骨（けんこうこつ）をはがす
「肩甲骨ゴロゴロエクササイズ」
ですが、

「ゴロゴロした後に
そのまま寝てもいいですか？」

という質問をいただきました。

あなたは、
そのまま寝てたりしますか？

わたしは
たまに寝てしまうことがあります笑

続きは動画で！