両足だとゆがまない? 2020年5月5日 2020年4月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日お伝えした、 ひざが痛くなる 良くないストレッチ。 関節などがゆがんで、 ひざ痛の原因に なるんでしたよね。 動画を見て頂いた方から こんな質問を いただきました。 「片足だけじゃなくて 両足とも曲げて ストレッチすれば ゆがみませんか?」 さて、 どうなのでしょうか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ストレッチの正しい仕方とは? 次の記事 -Next- 骨盤の整体施術を紹介 関連記事 - Related Posts - 食べすぎないためには?②「姿勢編」 寝相は悪くて大丈夫? 股関節の運動は良い?悪い? 口呼吸のなおし方 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ