元気が湧いてくるエクササイズとは? 2020年8月8日 2020年7月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 とっておきの 「元気が湧いてくるエクササイズ」 を紹介します! 気持ちが 元気になるだけでなく、 体にも 元気が湧いてきます。 ・痛みが出ない体 ・疲れにくい体 になるためにも有効です。 一緒に 楽しみながらやりましょう! 合言葉は、 「大腿骨(だいたいこつ)は だいたいこのへ〜ん♪」 では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 毎日取り入れたほうが良いエクササイズはどんなエクササイズですか? 次の記事 -Next- バランスの良い状態をどうしたら長く保てるでしょうか? 関連記事 - Related Posts - 施術中に眠くなるのですが良いのでしょうか? 「走る・歩く」は平気なのに、階段を降りるとき膝に力が入らない理由とは? 横向きで寝ると肩を壊す原因 呼吸法で絶対にやってはいけないダメポイント 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ