【ガードルって?①】履いていると膝の痛みによくないですか? 2020年12月5日 2021年12月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 体を引き締めて 下半身を整えるために、 ガードルを履いている人も 多いですよね。 履くとやっぱり 体が引き締まった感じがして 身体に良いような気がします。 でも、 ガードルを履いていると ひざの痛みには 良くないのでしょうか? ・ひざの痛みを良くしたい ・痛みがぶり返さないようにしたい ・正座ができるようになりたい 実は、 こんな方には あまりオススメしません。 それはなぜか。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸は完全に元に戻るのか? 次の記事 -Next- 【ガードルって?②】動かなくなっていた関節を動くようにする方法 関連記事 - Related Posts - 【腰痛解消】脱力のコツ マッサージチェアで腰痛が悪化する理由 ひざ痛になる?! 絶対してはいけないストレッチ 歩き方のくせを改善する エクササイズ③ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ