プロ整体師が考えるストレス解消の発想法 2021年5月4日 2021年4月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 「ストレス解消の発想法」 についてお話しします。 ストレスを抱えてしまうと ・健康を害してしまう ・楽しく過ごせない ことがあります。 ストレスなく、 健康でキレイに 歳を重ねていきたいですよね。 ストレスを解消するには、 ・心からアプローチする方法 ・体からアプローチする方法 この2種類があるんですが、 これらについて、 最近考えていることをお話ししたいと思います。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- プロ整体師のロー生活実践記録 次の記事 -Next- 【肩こり解消】ツボを押しても良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 脳神経の回復法 第2回 痛みが改善する回復力が弱くなるあるあるの言葉 おしちゃっていいんですか? 変形性膝関節症の改善に足底板は良いのか?悪いのか?① 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ