体を痛めない物の扱い方

2022年7月12日

2022年5月31日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

昨日は、
「物を投げると
体を痛める」

「物を雑に扱うと、
疲れやすくなる」
とお伝えしましたよね。

そこで今日は、

「じゃあ、
物をどうあつかえばいいの？」

という疑問にお答えします。

カンタンなポイントを
マスターするだけで、
すぐに実践できますよ。

・肩こり
・腰痛
・ひざ痛

・余裕がない

になりたくない人は
必見です。

動画で物のあつかい方を見る！