椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは　第2回

2022年11月29日

2022年9月26日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は
前回の続きで

「椎間板ヘルニアの人が
やってはいけないマッサージ」

をお届けします。

今日は
「やってはいけないマッサージは
分かったけど

じゃあ
代わりに何をしたらいいの？」

という
あなたの疑問に
お答えしますね。

根本的に改善して
痛みが出なくなりたい方は
必見です。

続きは動画で！