首の後ろのコリ根本改善 第2回(全3回) 2023年6月9日 2023年5月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 首のコリを 解消するには 「首のズレやゆがみ」を 改善するのは 大事ですよね。 でも 首コリ慢性症の人は、 ・胸骨(きょうこつ) ・肋骨(ろっこつ) など 首の土台に 問題があることが多いです。 首の土台が ズレているから 首の骨も ズレるのです。 だから、 首コリを根本改善するには 胸骨や肋骨の改善は 必須ですね。 必須なだけに 胸骨や肋骨で 首にさわやかな風が吹きますよ。 くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 首の後ろのコリ根本改善 第1回(全3回) 次の記事 -Next- 首の後ろのコリ根本改善 第3回(全3回) 関連記事 - Related Posts - 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ② 骨盤には3つのゆがみがあるって知ってますか 楽になった時に動きすぎていませんか ひざ痛解消する股関節エクササイズ 最新記事 - New Posts - 少食で怒られた!身体のせいかもしれません! 背中体操で腰を痛める人が見落としがちな事 軟骨がすり減っても動き方が変われば、痛みも変わる 漏斗胸を隠すための筋トレ、本当にそれで良いんですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ