【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法　第1回（全3回）

2023年7月4日

2023年6月26日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は
こんな質問にお答えします。

股関節（こかんせつ）から
お辞儀をすると
背中が反ってしまいます。

反らないように
意識すると

今度は
おなかに力が入ってしまいます。

どうしたら良いのでしょうか？

腰痛やひざ痛を
根本的に改善には、

「股関節（こかんせつ）から
お辞儀できる」

ことが
めっちゃ大事です。

だからこその
質問ですね。

答えは動画で！