腕のねじれ改善ストレッチ 2023年10月6日 2023年10月2日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 骨のズレかたには おおきく3種類ありますが、 その中でも もっとも厄介なのが 「ネジレ」 です。 ほとんどの人は 気づいていませんが 「腕」も ネジレます。 なぜ 腕が「ネジレ」るのか? そうすれば 改善できるのか? くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨の手術はしたほうが良いのか? 次の記事 -Next- 肩が凝らないリュックの背負い方 第1回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 肩こりの人にマッサージ機をおすすめしない理由 仙骨は強くさすっても良いのですか 【熱中症予防】頭部内熱の根本改善エクササイズ 首がこらない頭の位置とは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 【背中痛改善】ベッドから布団にかえる方法 第1回(全2回) 根本的な原因や改善法は共通点がある 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第3回(全4回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ