桑名市の整体院

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地面をけって歩いてないですか

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・歩いてると、足が疲れる人
・歩くと太ももが痛くなる人
・走ると、ヒザを痛める人

上の3人に共通した意外な原因。

それは「地面をける」クセがあること。

一般的に地面をけって歩くと良いと言われます。
でも、地面をけるのは足に負担をかけるので良くないです。

なぜなら…
つづきは動画で!

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