肩こり癖を改善する方法 2018年11月20日 2018年11月19日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 肩こりを良くしても、またこってきちゃう。 こんな風に肩こりがくせになっている人は、ある関節が動いていません。 ある関節とは「肘(ひじ)」です。 実は、肘は ・曲げる ・伸ばす だけじゃなく、「クルンクルン」と回る関節です。 肘がクルンクルンしない人はぜひ動画を見て真似してみてください! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腰痛になるあぐらのかき方 次の記事 -Next- 正座はひざに良い?悪い? 関連記事 - Related Posts - 頑張っても骨盤が歪まない方法 肩こりを解消する押し方 あと435回たのしい時間をふやす 肩や腰まわりが楽になる 肋骨の整体施術法 最新記事 - New Posts - 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング① 漏斗胸の人は運動能力が低下する?しない? 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ