肩こりを根本的に解消する方法③ 2020年8月14日 2020年8月4日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 肩こりを根本的に 解消するための 「肩甲骨(けんこうこつ)エクササイズ」 を紹介しました。 肩甲骨が動くと、 肩甲骨の上にのってる筋肉も動きます。 なので、 肩こりが 解消されるんでしたよね。 今日は、 あなたの肩甲骨が さらに動くようになる 肩こりを根本的に解消する エクササイズパート2 をお伝えします。 では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こりを根本的に解消する方法② 次の記事 -Next- 手軽で効果がある老けないやせ方とは? 関連記事 - Related Posts - 大公開します 肩かけカバンはゆがみますか 慢性的な痛みの意外な原因 ふくらはぎがつるのを根本的に改善するエクササイズ② 最新記事 - New Posts - うつ伏せで肩が痛くなる原因 腰や膝に負担をかけずに重い物を降ろす方法 重い物を持ち上げるときに、膝に力が入ってしまいます。どうしたら良いでしょうか? 長時間運転でお尻に違和感が出たときの対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。