肩こりを根本的に解消する方法③ 2020年8月14日 2020年8月4日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 肩こりを根本的に 解消するための 「肩甲骨(けんこうこつ)エクササイズ」 を紹介しました。 肩甲骨が動くと、 肩甲骨の上にのってる筋肉も動きます。 なので、 肩こりが 解消されるんでしたよね。 今日は、 あなたの肩甲骨が さらに動くようになる 肩こりを根本的に解消する エクササイズパート2 をお伝えします。 では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こりを根本的に解消する方法② 次の記事 -Next- 手軽で効果がある老けないやせ方とは? 関連記事 - Related Posts - 横向けで寝ても腕がしびれない方法 モートン病なら筋トレするな! 改善するまでの3ステップとは? 朝おきたらお腹が痛いときの根本解消エクササイズ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 肩こりの原因は水分不足!? 第1回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ