根本的に頭痛にならない体になる方法①
おはようございます、出戸です！
・デスクワークをする
・テレビをみる
・スマートフォンを使う
など
体を動かさずに
画面を集中してみていると
目や頭だけが疲労します。
すると、
頭のなかの循環が悪くなって
頭痛が起きます。
では、
根本的に頭痛にならない体
になるには
どこを改善したら良いと
思いますか？
もちろん、
「頭や首を整える」
ことは大事です。
ですが、
その前に「骨盤を整える」
ことが大切なんです。
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