バンザイしたまま寝ると、胸はあがるのか？　第1回（全2回）

2023年10月16日

2023年10月10日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は

「バンザイしたまま寝ると、
胸はあがるのか？」

という
質問にお答えします。

あなたは
「バンザイ・エクササイズ」を
知っていますか？

バンザイすることで

「胸が
自然と上がって
ひろがる」

エクササイズですよね。

では、
バンザイしたまま寝たら
どうなのか？

寝たまま
姿勢が改善できそうで
良さそうですよね。

でも、
実際は、、、

つづきは動画で！
↓