肩の力が抜けないときの対処法とは? 2020年8月3日 2020年7月16日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 肩に力が入っていることに 気づくけど、 力が抜けなくて 肩がこってしまう。 こんなことありませんか? そんな時は、 思いっきり力を入れてみましょう! すると、 逆に力が抜けるんです。 やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 身体が改善してきている気がしないのは、なぜですか? 次の記事 -Next- 夜寝れない時にどうしたら良いですか?① 関連記事 - Related Posts - 足の筋肉が固くなる原因は? 【肩こり改善】ドライヤーストレッチ 股関節痛を改善するストレッチ 椅子編 バンザイしたまま寝ると、胸はあがるのか? 第2回(全2回) 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ