頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 2025年12月22日 2025年10月21日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「首が痛い! きっと首が悪いんだ!」 そう思い込んで いませんか? でも実は、 首の症状だからといって 首だけが“犯人”とは 限らないんです。 体幹(肋骨・骨盤・背骨) にズレがあると、 首に負担が 集中してしまう。 だから首だけを 治そうとしても、 なかなか楽に ならないことが 多いんですね。 ここが今日の にこにこ整体の ポイント。 「首の不調は、 首だけの 問題じゃない」。 詳しい話は 動画でどうぞ。 ↓ 首にしびれや 痛みがあると、 つい“首ばかり”を 責めがち。 でも 体はつながっています。 土台から整えば、 首は自然に 楽になるんです。 「体幹を 見直すことが、 首を守る 一番の近道」 そう気づけたとき、 これまでと違う未来が 始まりますよ。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 自律神経が1分で整う首ストレッチ 少食で怒られた!身体のせいかもしれません! 腰痛を改善するための腹筋 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 最新記事 - New Posts - 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) 漏斗胸改善の盲点、実は◯◯のコリが犯人!? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ