慢性腰痛の人の悪癖

2019年3月22日

2019年3月21日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

電車に乗ると、必ずチェックしてしまうことがあります。

それは、電車に乗ってる人の「姿勢」です。

仕事柄、
・どんな姿勢で座っているか
・立ってるときの重心
・乗車中の体の使い方

などについ目がいってしまいます。

で、「これは腰痛になるやろな」という動作に気づいたのでお伝えします！

つづきは電車の中で！