足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの改善エクササイズ② 2021年2月15日 2021年2月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 足の指が冷えているとき ・足の指の関節 ・骨盤 を整えると良いです。 先日は、 足の指をゆるめる方法を 紹介しましたよね。 今日は、 足指の冷えのために あなたもご存じの 「骨盤(こつばん) おはようおやすみ エクササイズ」 で骨盤を整えます! では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの対処法① 次の記事 -Next- 手首を痛めない雑巾の絞り方 関連記事 - Related Posts - 熱中症対策の呼吸法 突然の腰痛の対処法 上腹部がやせる方法 上腹部編① 椎間板ヘルニア改善法「椎間板ストレッチ」前半 最新記事 - New Posts - 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) なぜ骨盤を立ててはいけないのか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ