足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの改善エクササイズ② 2021年2月15日 2021年2月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 足の指が冷えているとき ・足の指の関節 ・骨盤 を整えると良いです。 先日は、 足の指をゆるめる方法を 紹介しましたよね。 今日は、 足指の冷えのために あなたもご存じの 「骨盤(こつばん) おはようおやすみ エクササイズ」 で骨盤を整えます! では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足の指が冷えて、しもやけのように腫れたときの対処法① 次の記事 -Next- 手首を痛めない雑巾の絞り方 関連記事 - Related Posts - その腰痛の原因は 肩甲骨かもしれません! 痛みを再発させない3つの考え方 その1 長時間歩いても疲れない歩き方② 整体師が教えるアゴの引き方 最新記事 - New Posts - 肩こりの原因になる意外な表情 筋肉が固いと、筋力が弱くなる 見逃しがちな痛みを改善するコツ ゆるんだと思ったら、また力む原因② - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。