桑名市の整体院

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肩甲骨はがしエクササイズ③

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日も肩こりを根本的に解消する「肩甲骨(けんこうこつ)はがし」をお伝えします。

肩こりを根本的に解消するには「肩甲骨(けんこうこつ)を肋骨(ろっこつ)からはがす」が大事でしたよね。

今日は、肩甲骨はがしエクササイズの第3弾をお伝えします。
少し上級者向けですが、ぜひ挑戦してみてください!

続きは動画で!

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