肩こり根本改善「こらない体質」になる方法③

2022年4月21日

2022年4月9日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、

肩こり根本改善シリーズ
第3弾

をお届けします！

肩こりを根本改善して
こらない体質になるには、

段階をふんで
いくことが大事です。

肩こりになる
↓
肩をほぐす
↓
また肩こりになる

という
サイクルの中で、

肩こりがほぐれた状態を
徐々に長持ちさせて

根本改善に
つなげていきましょう！

では、

肩こりがほぐれた状態を
長持ちさせるには
どうしたら良いのか？

あなたにも
すぐに取り入れられる方法
があるんです！

続きは動画で！