膝サポーターは寝る時は外したほうが良い？詳しく解説
おはようございます、出戸です！
よる寝るとき。
ひざサポーターは
外したほうが良い
のでしょうか？
・ひざに違和感がある
・階段で痛みが出そうで怖い
・してるだけで安心感がある
こんな理由で
寝るときもしてる方が
何となく良さそう…
と思いますよね。
でも実は、
「サポーターは外したほうが良いです」
それはなぜか。
続きは動画で！
ひざサポーターをすると
少なからず
ひざを圧迫します。
すると、
血液や神経の流れが
悪くなります。
その結果、
・栄養が行かず
・老廃物がたまって
寝ている間に
ひざが改善しにくく
なってしまうんです。
他にも
もう一つ理由が
あります。
くわしくは動画で！
