椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第2回 2022年11月29日 2022年9月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 前回の続きで 「椎間板ヘルニアの人が やってはいけないマッサージ」 をお届けします。 今日は 「やってはいけないマッサージは 分かったけど じゃあ 代わりに何をしたらいいの?」 という あなたの疑問に お答えしますね。 根本的に改善して 痛みが出なくなりたい方は 必見です。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第1回 次の記事 -Next- すぐに肩が内巻きになる時どうしたら良いのか? 関連記事 - Related Posts - チョコチョコ歩きになってしまう原因 セルフ整体の適切な時間配分とは? 姿勢と内臓の関係性 ほぐしてもまた肩がこるのはなぜですか その2 最新記事 - New Posts - 体が揺れると心もゆるむ。スワイショウと自律神経の関係 腕を振るな、振られるのだ。スワイショウは脱力のレッスン! そのねじり本当に必要?スワイショウで「やっている感」を手放す 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ