桑名市の整体院

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肩こりに効果的なマッサージのやり方

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

前回からの続きで、

「肩こりに効果的な
マッサージのやり方」

をお伝えします。

普通は、
マッサージと言ったら
筋肉をマッサージしますが、

今回は、
「骨」をマッサージしていきます!

なぜ骨をマッサージ
するかというと、、、

「筋肉の下には骨があるから」

です。

続きは動画で!

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