モートン病なら筋トレするな! 2022年9月30日 2022年7月27日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 足裏の指の付け根が 歩いたときや 立ったときに ・痛くなったり ・しびれたり する。 この症状、 最近は モートン病といわれたりします。 一般的に、 モートン病の人は 「足の筋トレをしましょう」 と言われますが、 根本的に改善するには 筋トレのまえに やるべきことがあります。 それは、、、 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- モートン病の原因と改善法 次の記事 -Next- 食事改善のはじめ方 関連記事 - Related Posts - 足の力を抜くと足が外へ向くときの対処法 第2回(全3回) 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第1回 変形性膝関節症で伸ばすと痛いときの対処法 太ももの筋肉が弱くなった理由 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ