体育座りで腰痛になる理由
おはようございます、出戸です！
正しい姿勢で床に座ろうと思ったら、
・正座
・あぐら
のどちらかが良いです。
なぜなら、骨盤がゆがみにくく、骨盤が立ちやすいからです。
痛み改善のためにも、痛みが出ない体質になるためにも、正座とあぐらは大切です。
じゃあ、体育座り、三角座りはどう思いますか？
答えは動画で！
桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225
Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2018 All Rights Reserved.