首の痛みの根本原因
おはようございます、出戸です！
冬場は
・首の痛み
・首コリ
・首のねちがい
が出やすいです。
対策は首が冷えないように
・マフラーをまく
・ハイネックのシャツを着る
・部屋をあたためる
です！
そして、首のコリを解消して、血流を良くするといいです。
首のコリを解消するには、意外と忘れがちなココを整えて、動かすといいですよ！
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