骨盤おはようおやすみは、骨盤だけでなく肋骨も動くのですか? 2023年8月15日 2023年8月13日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 おなじみのエクササイズ 「骨盤おはようおやすみ」の 質問に答えします。 骨盤おはようおやすみは、 「骨盤(こつばん)」 だけでなく 「肋骨(ろっこつ)」も 動くのですか? という質問です。 じつは、 骨盤と 名前がついていますが、 「肋骨」も 動きます。 でも、 骨盤と肋骨だけでも ないんですよね。 ほかにも、、、 つづきは動画で この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 姿勢は精神論ではない 次の記事 -Next- 足の冷え根本改善エクササイズ 第1回(全3回) 関連記事 - Related Posts - 食べ過ぎには腹八分が良いですか 肩の痛みがなくなる?! 正しい物の持ち方① 筋トレは無駄な筋肉がつく ひざが痛い人専用のしゃがみ方③ 最新記事 - New Posts - 指がつって動かない時の対処法 第1回(全2回) 【五十肩】痛い方を下にして寝ても良いですか? スマホと身体 第2回(全2回) スマホと身体 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ