骨盤おはようおやすみは、骨盤だけでなく肋骨も動くのですか？

2023年8月15日

2023年8月13日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、
おなじみのエクササイズ

「骨盤おはようおやすみ」の
質問に答えします。

骨盤おはようおやすみは、

「骨盤（こつばん）」
だけでなく

「肋骨（ろっこつ）」も
動くのですか？

という質問です。

じつは、
骨盤と
名前がついていますが、

「肋骨」も
動きます。

でも、
骨盤と肋骨だけでも
ないんですよね。

ほかにも、、、

つづきは動画で