腰痛にならない座り方エクササイズ 2020年5月20日 2020年5月2日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 腰痛になる 絶対にしてはいけない座り方 をお伝えしました。 「足ぶらん座り」は 腰痛になるんでしたよね。 だからといって、 「足ぶらん」しないように 意識して生活するのは しんどいです。 なぜなら、、、 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 腰痛になる絶対にやってはいけない座り方 次の記事 -Next- ひざ下の筋肉を緩ます整体施術とは? 関連記事 - Related Posts - 若々しい歩き方、老けて見える歩き方の違い 変形性膝関節症の間違ったスクワット 膝スクワット第1回 【保存版】足首を柔らかくする方法 トレーニングや体操後、なぜ身体がだるいのか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ