肩こり解消に枕はした方がいい？①
おはようございます、出戸です！
先日、
来院されている方から
「枕をしていると
なんとなくラクな気がするけど
肩こりが良くならなかった。
だけど、
肩こりが良くなったと思ったら
枕をしていなかった。
肩こり解消に
枕はした方がいいんですか？」
と質問をいただきましたので
お答えします。
実は、
・肩こりを解消する
・肩こりにならない体になる
には、
枕はしないほうがいいんです。
ただ、体の状態によっては
必要な場合もあります。
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