朝おきたらお腹が痛いときの根本解消エクササイズ 2021年4月1日 2021年3月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 朝起きてお腹が痛いときは 「手当てヨシヨシ」が良い とお伝えしましたよね。 無理せず、少しずつ 仰向けになることができれば バッチリです! 今日は 痛みをとるだけでなく、 「痛みがでないお腹」 にしていくエクササイズを 紹介します! 詳しくは動画で!! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 朝おきたらお腹が痛いときの対処法 次の記事 -Next- 朝おきたらお腹が痛いときの根本解消エクササイズ② 関連記事 - Related Posts - ドライブ旅行で使える!腰痛予防エクササイズ 首コリなら首をまわすな! 身体の動きにあった呼吸法 生理痛の原因は骨盤のゆがみかも 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ