足首の外側が腫れるのはなぜ?①原因編 2020年11月8日 2020年10月30日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは 足首の外側がはれること ありませんか? それは、 ひざ下の外側にある細い骨に 体重をかけて立っているからです。 足首のはれる原因を 解消することは、 足腰を痛めないためにも、 生涯自分の足で しっかり立つためにも 重要なことです。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 段差があるところでも脳疲労はとれますか?② 次の記事 -Next- 足首の外側が腫れるのはなぜ?②エクササイズ編 関連記事 - Related Posts - 走ると膝痛の原因 坐骨神経痛に効く股関節ストレッチ デトックスが加速する黄金の時間帯 変形性膝関節症の人がスクワット前にすべきこと 膝スクワット第2回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ