足首の外側が腫れるのはなぜ?①原因編 2020年11月8日 2020年10月30日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは 足首の外側がはれること ありませんか? それは、 ひざ下の外側にある細い骨に 体重をかけて立っているからです。 足首のはれる原因を 解消することは、 足腰を痛めないためにも、 生涯自分の足で しっかり立つためにも 重要なことです。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 段差があるところでも脳疲労はとれますか?② 次の記事 -Next- 足首の外側が腫れるのはなぜ?②エクササイズ編 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニア改善法「椎間板ストレッチ」前半 横向けで寝ても猫背にならない方法 大股で歩けるようになるエクササイズ 腰痛を根本的に改善する体幹トレーニング 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 体操やエクササイズをやらないと良くならないのか? 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第3回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第2回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第1回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ